ESPECIALIDADES
Terapia EMDR
En Equilibrium trabajamos principalmente desde el modelo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) porque nos permite comprender cómo las experiencias de vida pueden seguir influyendo en nuestro bienestar actual y construir un tratamiento adaptado a las necesidades de cada persona.
Más que centrarse únicamente en aliviar los síntomas, este modelo busca entender cómo se han ido desarrollando y qué experiencias pueden estar contribuyendo a mantenerlos en el presente.
¿Qué es EMDR?
La terapia EMDR se basa en el modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información (PAI), desarrollado por la psicóloga Francine Shapiro. Este modelo parte de una idea sencilla: nuestro cerebro posee una capacidad natural para procesar e integrar las experiencias que vivimos.
Sin embargo, cuando determinadas situaciones resultan especialmente intensas o superan los recursos de los que disponemos en ese momento, ese proceso puede verse interrumpido. Como consecuencia, algunas experiencias permanecen «bloqueadas» y continúan influyendo en la forma en que nos sentimos, pensamos o nos relacionamos con los demás.
El abordaje EMDR favorece que esas experiencias puedan procesarse de una manera más adaptativa, disminuyendo su impacto emocional y facilitando el desarrollo de nuevas formas de comprendernos y afrontar las dificultades del presente.
¿Cuándo puede estar indicado?
Aunque la terapia EMDR es especialmente conocida por su eficacia en el tratamiento del trauma psicológico y del trastorno por estrés postraumático, actualmente también cuenta con evidencia científica para el abordaje de otras dificultades cuando la evaluación clínica así lo indica.
Puede formar parte del tratamiento de problemas como:
- Ansiedad.
- Trauma psicológico y experiencias vitales adversas.
- Duelo.
- Baja autoestima.
- Dificultades en las relaciones interpersonales.
- Estrés.
- Regulación emocional.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Trastornos de la personalidad.
- Otras dificultades en las que determinadas experiencias continúan influyendo en el bienestar actual.
Cada proceso comienza siempre con una evaluación individualizada para comprender qué necesita cada persona y decidir qué abordaje resulta más adecuado en su caso.
Un tratamiento basado en la evidencia científica
La terapia EMDR cuenta con un amplio respaldo científico y forma parte de las recomendaciones de diferentes guías clínicas internacionales, entre ellas las de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático.
En Equilibrium trabajamos desde un compromiso constante con la evidencia científica. Por eso mantenemos una formación continua e integramos aquellos modelos terapéuticos cuya eficacia ha sido respaldada por la investigación, ofreciendo siempre una atención cercana, personalizada y adaptada a las necesidades de cada persona.
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